April 老師

擅長以溫柔而覺察的方式

引導身體與內在對話

在安全與被允許的空間中

透過呼吸與流動喚醒核心穩定

融合瑜珈與內觀修習，陪伴人們回到當下

在練習裡找回安住、柔軟與身心平衡的力量

專業認證

美國瑜伽聯盟 RYT 200 小時師資認證

國際兒童瑜伽 IKYA 100 小時師資認證

正念減壓（MBSR）研習課程

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育禎老師

擅長以細緻且溫暖的方式

帶領一呼一吸間的穩定與放鬆

透過溫和且安全的動作指導

啟動身體的內在核心

達到身心靈放鬆並給予安定的力量

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專業認證

Yoga Alliance美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資

Yoga Alliance美國瑜珈聯盟RYT100 孕婦瑜珈師資

Yoga Alliance美國瑜珈聯盟30-hours 進階後彎

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Camilla 老師

擅長融合瑜伽、彼拉提斯與聲音療癒

以解剖理解與精準對位為基礎啟動核心整合

透過穩定的身體排列與呼吸節奏

溫和支持身體的進階探索

將皮拉提斯的核心控制與瑜伽流動練習結合

發展出穩定而具有支持感的教學風格

專業認證

Open Up Yoga Teacher｜March 2015 - June 2015, Seattle, WA｜Completed Yoga Alliance registered 200-hour Teacher Training

Transformative Yoga School 25-hour Online Yoga Wheel teacher raining｜March 2024

Arhanta Yoga｜June 2020 - July 2020｜Yoga Alliance Certified 85-hour Prenatal Yoga Teacher Training

Peak Pilates Bridge Program for Mat & Pilates｜March 2022 Boston, MA

Completed Life Time signature format Pilate class training｜November 2022, Boston, MA

AFAA Certified Group Fitness Instructor｜November 2022, Boston, MA