比A醇更好的補骨脂酚！？ 來看看實證醫學研究成果

Pure Bakuchiol「補骨脂酚」是近年來越來越受人注目的一種皮膚保養成分，你也認識這個特別的保養成分嗎？
 
補骨脂酚是從植物補骨脂（Psoralea corylifolia）中提取的天然成分，而因為它被發現與過往用於皮膚保養的視黃醇（Retinol），也就是大家常說的A醇，有類似的護膚效果，它擁有強大的抗發炎與抗氧化特性，且比A醇具有更少的副作用和更高的耐受性，因此備受討論。
 
本篇文章，與大家分享一些在實證醫學研究上，我們的發現：
 

1.  抗老化與皺紋改善效果：

來自2018年出自《British Journal of Dermatology》的一篇醫學研究中指出，在一項隨機雙盲臨床試驗中，50名受試者每天兩次使用0.5%濃度的補骨脂酚或A醇持續12週後，結果顯示：

• 皺紋深度減少：補骨脂酚組減少4%，A醇組減少23.7%
• 膚色均勻度改善：補骨脂酚組改善了4%，A醇組改善了12.9%
• 副作用：A醇組出現更多紅斑、脫皮和刺痛現象，而補骨脂酚組的皮膚刺激反應顯著更少

 

2. 膠原蛋白生成：

來自2019年出自《Fitoterapia》的一篇醫學研究中指出，研究者將皮膚纖維細胞暴露於不同濃度的補骨脂酚和A醇，並持續觀察它們在一段時間之後的反應。結果發現：

• 補骨脂酚能夠增加我們人體組成比例中最高的I型膠原蛋白生成5%
• A醇在I型膠原蛋白生成1%
• 副作用：補骨脂酚的膠原蛋白生成效果佳，且伴隨較少的刺激性反應

  

3. 抗氧化效果：

2020年出自《Journal of Cosmetic Dermatology》的一篇醫學綜觀性統合分析研究中指出，搜索了許多大型資料庫相關的研究文章，顯示結果如下：

• A醇和補骨脂酚都具有抗氧化效果，但補骨脂酚因其天然植物來源，具有更高的穩定性
• 補骨脂酚在實驗結果中表現出與A醇相似的自由基清除能力，補骨脂酚抗氧化評估數值為8%，A醇為31.6%

 

4. 抗發炎與舒緩敏感：

2019年出自《Journal of Cosmetic Dermatology》的一項隨機雙盲臨床試驗研究顯示，一群具有輕度至中度的光損傷皮膚（如皺紋、色斑和皮膚彈性減少）的受試者，為期12周使用補骨脂酚產品，並追蹤皮膚改善狀況，結果如下：

• 皮膚紅斑指數降低了7%
• 發炎反應指數 IL-1α 減少20%
• 具有良好的緩解發炎反應功效

 
從醫學實證，以及目前臨床和市場上的實際使用狀況來看，補骨脂酚確實是能達到很不錯的皮膚保護與保養功效，且同時副作用與不良反應較低的一種天然成分。
 
若你的皮膚是屬於比較敏感型的，建議在選擇適合的自己保養產品上，可從具有補骨脂酚成分的試試看唷！