預防牙周病， 牙刷搭配牙尖刷，缺一不可！
牙周病，指的是牙齒周圍的組織發生細菌感染的疾病。
千萬別小看牙周病的威力，牙齒就像房子一樣，當地基不夠健康時就容易出現土石鬆動，牙齒若開始搖晃時細菌就跟著開始孳生，細菌會累積成牙菌斑，再形成牙結石，最後會破壞口腔組織並造成牙周囊袋，導致發炎和感染問題，然而，可怕的是，牙周病細菌不只出現在口腔，嚴重的話可能沿著血液進入心臟，最後演變成心臟血管疾病。
該如何預防牙周病發生呢？
撇步一 : 善用檢測工具
使用牙菌斑顯示劑，它是一種含有可食用色素的染色劑，可以在牙醫診所或藥局購得。使用步驟：以棉花棒或小毛刷沾取，均勻塗抹在每一顆牙齒的齒面上。如果牙齒表面顯現出紅紫色色斑，表示有牙菌斑殘留，需用牙刷和牙線再次清潔，去除色斑。
撇步二 : 定期結石刮除
俗稱洗牙，藉著專業器械，例如超音波潔牙機，手動刮牙器等來清除牙菌斑及牙齒周圍的鈣化結石等的治療步驟。透過洗牙，可以初步避免牙齒細菌堆積與牙周病的問題，健保提供每半年一次的洗牙治療，建議應該善加利用。
撇步三：使用正確工具
牙刷搭配牙尖刷使用最完整！牙周病的破壞導致牙縫越來越大，因此，除了使用牙刷左右刷動來清潔牙齒之外，也需要搭配牙尖刷來將牙縫之間殘留的食物與牙菌做完整的清潔，讓整個口腔都能全面地被照顧到。也因為一般人無法每次都將口腔清潔乾淨，建議三餐飯後與睡前都要確實刷牙，才有可能達到清潔的目標。
牙齒與眾多疾病息息相關，照顧好牙齒就是照顧好自己的健康！維護口腔三撇步，歡迎大家跟著一起做做看！
千萬別小看牙周病的威力，牙齒就像房子一樣，當地基不夠健康時就容易出現土石鬆動，牙齒若開始搖晃時細菌就跟著開始孳生，細菌會累積成牙菌斑，再形成牙結石，最後會破壞口腔組織並造成牙周囊袋，導致發炎和感染問題，然而，可怕的是，牙周病細菌不只出現在口腔，嚴重的話可能沿著血液進入心臟，最後演變成心臟血管疾病。
該如何預防牙周病發生呢？撇步一 : 善用檢測工具使用牙菌斑顯示劑，它是一種含有可食用色素的染色劑，可以在牙醫診所或藥局購得。使用步驟：以棉花棒或小毛刷沾取，均勻塗抹在每一顆牙齒的齒面上。如果牙齒表面顯現出紅紫色色斑，表示有牙菌斑殘留，需用牙刷和牙線再次清潔，去除色斑。
撇步二 : 定期結石刮除俗稱洗牙，藉著專業器械，例如超音波潔牙機，手動刮牙器等來清除牙菌斑及牙齒周圍的鈣化結石等的治療步驟。透過洗牙，可以初步避免牙齒細菌堆積與牙周病的問題，健保提供每半年一次的洗牙治療，建議應該善加利用。
撇步三：使用正確工具牙刷搭配牙尖刷使用最完整！牙周病的破壞導致牙縫越來越大，因此，除了使用牙刷左右刷動來清潔牙齒之外，也需要搭配牙尖刷來將牙縫之間殘留的食物與牙菌做完整的清潔，讓整個口腔都能全面地被照顧到。也因為一般人無法每次都將口腔清潔乾淨，建議三餐飯後與睡前都要確實刷牙，才有可能達到清潔的目標。
牙齒與眾多疾病息息相關，照顧好牙齒就是照顧好自己的健康！維護口腔三撇步，歡迎大家跟著一起做做看！