你也有下肢水腫嗎？ 常見異常水腫的主要原因，不要忽略！
隨著年齡增長，循環開始變差，你有沒有發現外出走了一段距離，或是久站久坐一整天，一到下午腳就開始有腫脹或水腫的現象？
正常的情況下，我們行走時，小腿的肌肉收縮，會將70%左右的血液送出，而當小腿放鬆時，靜脈通道打開，血管壓力的落差造成血流淺層進入深層靜脈，上述的過程只要有任何一個環節有異常，都可能造成水腫。
單純的情況之下，水腫可能只是跟飲食習慣、生活作息還有是否常處於一個姿勢較少活動有關。但，還有一些其他常見可能造成水腫的原因，需要大家特別留意的，包含：
1. 血管縫隙變大(“Leaky” blood vessels)，造成組織液體流動。這種現象多半出現在有發炎反應或感染的狀態。
2.血液缺乏蛋白質(Low levels of protein in the blood)。血液中的蛋白質，如白蛋白(albumin)，會在細胞內外形成滲透壓力，讓水分維持在細胞內，若白蛋白流失，水分就會流出細胞，造成水腫。
3.體液滯留(Fluid overload)。身體的水分無法正常排除，多餘的液體會滯留在身體的部位，通常容易出現在病理性的狀況，如：腎臟功能差或心臟功能不全的人。
4.藥物引起的(Medication-related)。有些用藥容易造成導致下肢水腫，如：降血壓用藥(如：鈣離子阻斷劑)、賀爾蒙用藥(如：皮質類固醇)還有部分糖尿病用藥。
5.淋巴水腫(Lymphedema)。淋巴管中無法排出過多的液體所造成，通常多與淋巴手術術後或癌症史有關。
以上為常見造成異常水腫的幾個原因，水腫的類型分為單側與雙側水腫，水腫型態的差異也可能來自不同的功能問題，若真的有明顯的水腫狀況，千萬不要忽略它，一定要就醫尋求專業的評估和治療喔！
正常的情況下，我們行走時，小腿的肌肉收縮，會將70%左右的血液送出，而當小腿放鬆時，靜脈通道打開，血管壓力的落差造成血流淺層進入深層靜脈，上述的過程只要有任何一個環節有異常，都可能造成水腫。
單純的情況之下，水腫可能只是跟飲食習慣、生活作息還有是否常處於一個姿勢較少活動有關。但，還有一些其他常見可能造成水腫的原因，需要大家特別留意的，包含：
1. 血管縫隙變大(“Leaky” blood vessels)，造成組織液體流動。這種現象多半出現在有發炎反應或感染的狀態。
2.血液缺乏蛋白質(Low levels of protein in the blood)。血液中的蛋白質，如白蛋白(albumin)，會在細胞內外形成滲透壓力，讓水分維持在細胞內，若白蛋白流失，水分就會流出細胞，造成水腫。
3.體液滯留(Fluid overload)。身體的水分無法正常排除，多餘的液體會滯留在身體的部位，通常容易出現在病理性的狀況，如：腎臟功能差或心臟功能不全的人。
4.藥物引起的(Medication-related)。有些用藥容易造成導致下肢水腫，如：降血壓用藥(如：鈣離子阻斷劑)、賀爾蒙用藥(如：皮質類固醇)還有部分糖尿病用藥。
5.淋巴水腫(Lymphedema)。淋巴管中無法排出過多的液體所造成，通常多與淋巴手術術後或癌症史有關。
以上為常見造成異常水腫的幾個原因，水腫的類型分為單側與雙側水腫，水腫型態的差異也可能來自不同的功能問題，若真的有明顯的水腫狀況，千萬不要忽略它，一定要就醫尋求專業的評估和治療喔！