Mindful & Co Kids
此繪畫本入選奧普拉 2021 年最喜歡的事物列表之一！
透過精心設計的文字與圖案，讓孩子盡情地沉浸在繪畫的世界，
也透過一邊繪畫一邊理解文字的同時，練習覺察與感受，
在繪畫的世界裡面，孩子能更專注於自我，獲得更多的滿足感～
繪畫有非常多的好處，包含：練習精細動作，手眼協調可以發展更好；提升記憶力，將自己所感受的事物從記憶中翻出並畫下；促進表達能力與創造力，透過色彩的搭配，將想傳達的念頭用畫筆勾勒出來；建立自信，在這個小世界裡面，可以無拘無束做自己，感受自己。設計團隊將許多練習覺察的小巧思設計在繪畫本之中，透過不同的文字、語句和圖案，帶著孩子一起投入於繪畫之中，不只練習覺察，練習感受，也練習專注與靜心。
品牌創辦人 Jacqueline為一名心理學博士 ，專門研究正念對早期干預壓力症候群的效果。他發現許多孩子在學校學習各種課程，包含：數學、地理、自然等，但卻沒有一堂課教導孩子，如何與自己獨處、傾聽自己內在的聲音。
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Jacqueline 想幫助父母以有趣的方式，將這些概念融入孩子的日常生活。於是創立了品牌，而品牌的初心在於，在孩童年幼時就提供他們機會，認識自己的身心靈，透過正念與學習，孩童們在成長的過程中將會更專注且更投入，最終找到與自己相處的方式，更快樂、更積極並擁有更充實的生活。
Mindful & Co Kids 是澳洲心理學博士創立的兒童瑜珈品牌。
使用方式？
下方為活樂嶼提供給大家的使用方式，大家可以發揮創意，帶著孩子一邊畫畫一邊練習正念帶來的美好，也歡迎與我們分享您的創意遊戲玩法唷！
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♡ 方法一：就是一本畫畫本！盡情地塗鴉和搭配色彩吧！不要受限於畫本，任何你想表達的，都可以透過畫畫呈現出來～
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♡ 方法二：搭配書中的文字和語句，練習各種充滿正向意義的字詞，也可以藉此練習正念，去連結日常生活的事情做分享。
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♡ 方法三：作為家中或孩子房間的陳列品，每天翻開一頁，和孩子一起享受親密的家庭時光，一起填滿色彩之後再一起展示出來，是令人羨慕且充滿愛的作品唷！
